Dr. Mercola Pure Power Creatine Monohydrate Pulver - 100 porsjoner

Rent kreatinpulver fra Dr. Mercola – 100 porsjoner for maksimal treningseffekt.

💪 Dokumentert effekt på styrke, muskelmasse og utholdenhet
⚡ 100% rent kreatin monohydrat – ingen fyllstoffer
🏋️ 100 porsjoner – over 3 måneders forsyning
💧 Løser seg lett – smaker ingenting

🧪 Ingredienser per porsjon

100 porsjoner à 5 g. Ingen fyllstoffer, smaksstoffer eller kunstige tilsetningsstoffer. 100% rent kreatin monohydrat.

Hva er Dr. Mercola Pure Power Creatine?

Kreatin monohydrat er et av de mest dokumenterte og trygge kosttilskuddene innen idrettsernæring, med hundrevis av kliniske studier som bekrefter effekten. Dr. Mercola Pure Power Creatine leverer 5 g rent kreatin monohydrat per porsjon – uten unnødige tilsetningsstoffer.

• Styrke og muskelvekst – øker muskelens evne til å produsere kraft og stimulerer proteinsyntese
• Eksplosiv ytelse – forbedrer ytelse i korte, intense aktiviteter som sprint, løfting og intervaller
• Utholdenhet – reduserer tretthet og øker kapasiteten for gjentatte høyintensive økter
• Restitusjon – støtter muskelreparasjon og reduserer muskelsårhet etter trening
• Kognitiv funksjon – nyere forskning viser at kreatin også kan støtte hjernens energiomsetning og hukommelse
• Muskelmasse hos eldre – kan motvirke aldersrelatert muskeltap (sarkopeni)

👤 Hvem passer dette for?

• Styrketrenende – for økt muskelmasse og styrke
• Utholdenhetsidrettsøvere – for bedre kapasitet ved høyintensive intervaller
• Eldre over 50 – kreatin kan motvirke aldersrelatert muskeltap
• Vegetarianere og veganere – som får lite kreatin gjennom kosten (finnes nesten bare i kjøtt)
• Studenter og kunnskapsarbeidere – for kognitiv støtte

Hvordan bruke?

• Rør 5 g (ca. 1 teskje) ut i vann, juice eller proteinshake
• Kan tas når som helst på dagen – konsistens er viktigere enn timing
• Lademengde (valgfritt): 20 g daglig i 5–7 dager, deretter 3–5 g daglig for vedlikehold
• Drikk rikelig med vann gjennom dagen (kreatin trekker vann inn i musklene)

⚠️ Oppbevaring og advarsler

• Oppbevares tørt og kjølig, unna direkte sollys
• Holdes utilgjengelig for barn
• Konsulter lege ved nyreproblemer eller ved bruk av medisiner
• Ikke overskrid anbefalt daglig dose